マメ知識
ウォーキングは痩せるの？｜便利屋銀さん新着!!
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 便利屋銀さんウォーキングをしてるのですが では、どれくらいの頻度とどれ位の歩数 歩いているのか？答えは 歩いてました これを、約半年続けました すると...みるみる […]
糖尿病でプロテイン？大丈夫？｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです さて今回は、糖尿病の話なんですが 便利屋銀さんでは、糖尿病の為、ほぼ毎日 筋トレとウォーキングをしているのですが ここで出てくるのが、筋トレ後の プロテイン 実際飲 […]
ニューバランス・インソール｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 便利屋銀さんは、糖尿病なので 毎日の食後のウォーキング絶対 行ってるんですが、ここで大事なのが スニーカー 運動するうえで、本当に大事 一番困るのが、足のケガや故障 […]
コンセントの寿命｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 最近の出来事なのですが、家の中 特に電子レンジを使うと何かが匂う 最初は食材の匂いかとも思っていたのですが 今度は、コンセント（スイッチ付き6個口） のスイッチが何 […]
相見積もりはとりましょ｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです いや〜あまりにも、びっくりたので 載せたいと思います。 草抜きの依頼でのお話です お客さんに何故？便利屋銀さんにご依頼 してくれたのか？って毎回お客さんに 毎度聞く […]
カセットボンベ・使用期限・処分方法｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 本当に最近、多いお問い合わせなのですが 使用期限が切れてるカセットボンベの 処分のお問合せ 便利屋銀さんでは処分回収は行なって 居ません その後に、必ずどうすれば良 […]
空腹はチャンス｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 前回に続いて、ダイエットなのですが 空腹 なのですが、空腹は チャンスです 少し、我慢をすれば、空腹は治ります 空腹を我慢すれば、身体が脂肪を燃焼し エネルギーに変 […]
便利屋銀さんが体重を下げた方法｜便利屋銀さん
みなさんおはこんばんにちは 便利屋銀さんです 便利屋銀さんは持病のせいで、体重維持を する為に、ダイエットはかなり大事 今まで色々やって来ましたが、この 方法は一番効きました… 早朝のウォーキング 朝起きて、水分補給をし […]
腰痛でお困りの方｜便利屋銀さん
みなさん、おはこんばんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 今回は、便利屋銀さんの実体験です 銀さん位の歳になると、本当に腰痛に悩まされる 事多い！特に寒くなったり、座る作業が多く なったりすると、敵メンに 腰痛 になりま […]
熱中症って無い？｜便利屋銀さん
みなさんおはこんにちは 寝屋川市の便利屋銀さんです 今回は、熱中症って言われていますが 言ったいどんな症状なのか？ 知らず知らずに既に熱中症になっているかも！？ ではどういった、症状が熱中症なのか 熱中症の症状 以上の症 […]