ウォーキング

2026年8月14日

みなさんおはこんばんにちは便利屋銀さんです便利屋銀さんは持病のせいで、体重維持をする為に、ダイエットはかなり大事今まで色々やって来ましたが、この方法は一番効きました… 早朝のウォーキング朝起きて、水分補給をし […]

2026年6月6日

みなさんおはこんばんにちは寝屋川市を拠点に活動している寝屋川市の便利屋銀さんです夏に向けて、肌の露出が多くなり体型も気になりますが、中々ダイエット行かないですよね YouTubeやGoogle検索しても色々有 […]

2026年4月4日

皆さんおはこんばんにちは寝屋川市を拠点に活動している寝屋川市の便利屋銀さんです銀さんは、糖尿病なのでウォーキングは毎日しているんですが、最近は暖かくなり、本当に気持ち良いですよね公園にも桜が咲き、若い頃は何と […]