このダイエット方法は良い｜便利屋銀さん

皆さんおはこんばんにちは

寝屋川市を拠点に活動している

便利屋銀さんです

銀さんが、糖尿病なので体重管理を

しっつかりしながら、運動の適度に

しないと、すぐに筋肉は落ちるは

太るはで、非常に困るんですよね

でもこの方法すれば、体重が落ちますよ

決して、怪し薬とかでは無く、ちゃんと

した物で、銀さんも毎日飲んでます

それは、何かと言いますと

アップルサイダー

これを、銀さん毎朝、サラダと一緒に

飲んでます

飲み方は

• コップ一杯水（約200ｃｃ）

• 大さじ一杯のアップルビネガー

これだけです、決して朝飲まないと

いけないわけでは、無いので、どのタイミング

飲むかは、自分で決めれます。

でも、ダイエットって言っても、急激には

痩せませんよ

銀さんの場合、1ヶ月で1ｋｇ程度でした

今はこれと言った食事制限も無く、体重は

キープされてます

気になった方は一度トライしてしてみては

いかがでしょうか。

ではでは